健康咨詢描述: 工作有點壓力,比之前累,容易睡不好,下巴長了痘痘,比較疼,跟什么有關系,怎么調理?
病情分析:
您好,據您所述的情況有明確的工作壓力較大,同時容易勞累和睡眠質量不佳是會導致由內分泌代謝的異常,也不排除有。皮脂腺分泌旺盛,以及顏面部的水油不平衡,導致在下巴部位多和腸胃功能不良,尤其是飲食不規律以及不排除有刺激性辛辣性食物攝入有關。
指導意見:
需要盡可能的自我減壓,以及通過傾訴情感和有氧運動來改善情緒。多食入益生菌來調理腸胃。另外要注意弱酸性洗面奶潔面皮膚,防止有交叉感染要使用一次性的面巾或毛巾。以外用清痘乳等改善。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現在出現的痘痘跟壓力大工作累,睡眠不好都有關系,應該是內分泌失調。
指導意見:
根據你的描述,你現在的工作壓力大,比之前累,這樣呢精神也會更緊張,主要還有睡眠不好,痘痘是在報警,你該調理身體了,首先要及時放松,壓力再某種成都上來講就是動力,而且要學會調整自己,會休息,別熬夜,飲食要規律健康,慢慢就好了。
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