總是感覺四肢無力，沒有精神，這種情況應該還是有點氣血虛的現象，所以平時要注意有規律的生活，多吃點，有營養的食物，適當的鍛煉身體，盡量不要熬夜，不要生氣，可以吃點兒養血安神的藥物。
      

      你好很愿意為你解答問題，根據你描述的臨床癥狀是否與工作壓力大，緊張勞累或者是晚上休息不好有關系。必要時到醫院就診監測血壓，化驗血系列，電解質，肝腎功能，甲功系列，甲狀腺彩超等方面的檢查，進一步明確病因，以便更好的治療。
      

      病情分析：
      考慮內分泌紊亂引起，這種情況建議當歸紅棗顆粒，人參歸脾丸治療
      指導意見：
      多吃一些胡蘿卜，西紅柿，動物肝臟等富含維生素A和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防
      
      以上是對“總是覺得很困四肢無力沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！