你好，自慰是人的生理需求，不必有太多的負疚感，只要動作不是過于粗暴，不損傷生殖器官，不影響身體健康，也不會影響以后的懷孕，你不必有太多的顧慮，現在正常生活正常飲食，影響男性生育的其實是煙和酒。

      病情分析：
      手淫是很不好的習慣，希望盡快戒掉，手淫過頻就像房事沒有節制一樣，很傷身體的，尤其傷腎，腎主生殖。
      指導意見：
      現在趕快戒掉，長時間會影響生育，現在戒掉還來的及，左腎有點鼓，好像有積水，希望做b超確診，可以找中醫四診合參，辯證用藥來調理，不要亂吃藥。

      病情分析：
      你好，青春期的男性如果是有手淫，如果偶爾一次也是正常的。是長期的，頻繁的就不可以。
      指導意見：
      首先會導致精神上的疲憊，睡眠不好。會影響你的身體狀況。現在戒掉也不晚，建議你培養良好的生活習性。腎積水用手是觸摸不到的。如果感到身體異常，可以去醫院做個全面的檢查。
      
      以上是對“經常手淫感覺腰酸背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！