健康咨詢描述: 從今年3月份開始就特別害怕生人靠近我也害怕接觸陌生人總感覺別人是帶刀而來心理壓力太大莫名的心里壓力3月份每天晚上哭到凌晨4點睡著了睡不到2小時自己就醒了整整一天都心不在焉后來慢慢好了一點這段時間越來越嚴重睡眠質量特別差會做很多夢現在下班也不敢騎自行車怕走神摔了隨時都在走神特別容易哭情緒波動特別大上一秒還在笑下一秒就哭了在下一秒就發火了
建議患者到神經心理門診就診,協助診治。需要醫生詳細的詢問病史,仔細的查體,明確是否存在心理性疾病,化驗甲狀腺功能,明確是否存在甲狀腺功能亢進,需要應用相關的藥物,比如奧氮平片和舍曲林抗焦慮,抗抑郁治療。
病情分析:
您好,根據您的描述,最近心里壓力大,總是走神兒,擔心,脾氣不好,特別來咨詢一下。
指導意見:
您好,根據您的描述,情況已經了解。首先有說明的是,您能夠意識到自己脾氣不好,壓力大,表明心里還很有上進心,是想改變自己的,那么就分析一下自己在哪方面壓力大,面對壓力,我們能做什么,對了,我們要做的事就是立即行動起來,然后就一點一點的做,當您堅持下去,不知不覺就做出了一些成績,換來了心情的愉悅,放松了身心,增強了做事的興趣,所有的焦慮,擔心,就會慢慢的得到改善,總有一天,您會變成一個充滿信心,極其正能量的人,相信您行的,加油,等著您的好消息。
病情分析:
那么像這個主要還是一些心理因素導致的。不敢接觸人,精神壓力過大。或者某些方面受過一些挫折
指導意見:
凡事還是想開點一切,還是向好的方向去看,有什么不開心的事情,建議把注意力轉移一下,不要老是把自己沉溺于這個事情,做一些自己感興趣喜歡做的事情,讓自己的注意力轉移出來,多參加一些社交活動,體育鍛煉,如果確實不能夠改變什么,那就去精神心理科做一些輔導,去看一下
以上是對“心理壓力大走神容易哭情緒暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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