您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，這兩天肚臍周圍隱隱的痛。建議您注意飲食的，注意保暖的，少吃辛辣食物，少吃油炸食品，注意腹部和足部要保暖的，必要時可以用熱水袋熱敷腹部的，可以用熱水多泡泡腳的。考慮腸道痙攣的可能性大的，如果不見好轉，見您到醫院就診的。
      

      病情分析：
      你好，這兩天肚臍周圍隱隱約約的疼可能是腸道的問題引起，這個情況你可以用熱水袋局部熱敷，以緩解癥狀，注意觀察看看。
      指導意見：
      你這個情況，可以先用熱水袋局部熱敷，同時注意飲食衛生，可以吃點清淡、易消化、溫軟的食物；避免進食生、冷、硬辛辣刺激性的食物；如果疼痛持續不能緩解，應該去醫院檢查，對癥治療。