三天沒大便，應該問題不大，同時要多喝一些水，多吃新鮮蔬菜水果。同時要適量活動活動。必要時可以肛門上點兒開塞露刺激一下。同時一定要放松心情，不要過于緊張。注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。
      

      你好！懷孕期間由于激素的作用和胃腸功能減弱，容易導致便秘的。可以多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，喝點蜂蜜水，如果還是排便困難，可以適當的口服乳果糖促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，便秘如果出現腹脹，建議多喝水，可以喝點蜂蜜水，或是用一個開塞露。平時多吃新鮮的蔬菜水果
      指導意見：
      如果沒有不舒服不要緊的，可以喝點蜂蜜水調理一下，活動一下看看，吃消食片沒有什么效果
      
      以上是對“懷孕了便秘怎么辦，有什么方法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！