病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，考慮你的心理健康是存在著一定的問題的，并且持續的時間比較久，考慮對你的正常生活已經產生了嚴重的影響，建議及時就醫。
      指導意見：
      建議選擇醫院精神心理科就診，醫生會根據你的臨床癥狀以及相關檢查給予明確診斷，可根據具體嚴重程度選擇藥物治療或者是心理治療，作為你自己來說也需要注意管控好自己的情緒，具有自己宣泄情緒以及壓抑的方式方法。