按照你的描述，一般情況下如果月經規律的話，超過月經五天不來，大部分就可以用早孕試紙測試出來了，如果平時月經不規律的話，還是有可能測試不出來的，可以抽血查一下人絨毛膜促性腺激素值確診吧。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在早早孕試紙還不一定能測出來。你可以抽血檢查一下體內的血hcg，這個指標比尿敏感。
      指導意見：
      建議你注意休息，禁止做重體力活動。禁止吃辛辣刺激性食物。禁止同房。腰疼不排除女性盆腔炎的可能性。

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下月經延遲了是可以用試紙檢測出來的
      指導意見：
      建議放松心情平和心態。忌辛辣刺激的食物，這種情況下如果有性生活的話，月經延遲了可以用試紙檢測下懷孕的幾率的，飲食營養均衡，按醫囑給藥為好
      
      以上是對“一個月沒來月經腰疼跨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！