健康咨詢描述: 醫生你好,自2019年6月份進入銀行工作后,自己一直不喜歡這份工作。對于上班有著嚴重的抵觸情緒,在尋求其他工作無果的情況下一直郁郁寡歡。看不到任何希望,對啥事也提不起興趣,休班也不是多開心。想起工作全部是負能量。可是自己不敢辭職。請問醫生我該怎么辦?我是否有抑郁傾向。沒有出現失眠癥狀。已經維持了一年零兩個月了
目前存在一定的焦慮,抑郁情緒,例如情緒不穩定,心煩或者情緒低落,多存存一定的精神心理因素,例如對工作的不滿意,或者是環境因素的影響,同時可能與個性有關,需要調整心態,增強自信心,加強與人溝通,需要消除誘因,嚴重者建議心理治療或者藥物治療
病情分析:
你好,你這個完全是因為不喜歡這項工作,這個工作對你來說是一個沉重的負擔。
指導意見:
你好,我的建議就是如果真的不喜歡,那么就果斷辭職,找一些自己喜歡干的事情,千萬不要因為這個而讓自己沉浸在低落痛苦的狀態中。
病情分析:
您好,據您所述的情況面對有職業的壓力同時沒有興趣的進入工作狀態,缺乏對工作的熱情和自我的意志力。以及集中精力進入工作狀態,是很容易導致有情緒的異常,有敏感和抵抗的心理一定周期后,是不排除有偏執的心理行為而導致誘發有神經癥。
指導意見:
要接納當前的情緒異常,另外盡可能的在工作的環境中。尋找自我的興趣點和根據自己的特長多像一些長者學習經驗嘗試一些靈活和創作性的工作崗位。要是可以和有經驗的員工進行多交流溝通,認識到每干一行都是需要有意志力和自我的專注力為基礎的。同時進行心理干預和神經癥的鑒別診斷。
以上是對“長期壓抑,猶豫,自己會不會得了抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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