考慮到你這種情況是否因內分泌紊亂而導致的月經不調，建議最好是去醫院進行檢查，平時如果壓力過大情緒波動過大，勞累熬夜也容易出現這種情況。建議平時可以養成良好的飲食，以及作息習慣，可以口服中藥進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看，已經有一個月沒有來月經了。
      指導意見：
      一個月沒有來月經也沒有懷孕，可能是內分泌失調，最好去醫院做B超和化驗個激素6項，看是否是內分泌失調引起，檢查清楚，用中藥調理一下。
      

      病情分析：
      正常月經周期是23—37一個月經周期，經期是3—7天干凈，當然少女期或者更年期，因為內分泌不健全，可能會引起月經不調
      指導意見：
      根據你的年齡看，考慮應該是內分泌沒有健全引起的內分泌失調導致月經不調，像你這樣的情況，一般不建議調理月經
      
      以上是對“一個月沒來月經也沒有懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！