你好根據你所描述情況，中醫認為多屬于肝血虧虛，最好與當地醫院經醫生面診，結合舌脈而辨證論治應用中藥湯劑，以養血柔肝為主，平時多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，另外避免接觸化肥洗衣粉等化學制劑。
      

      病情分析：
      你好，甲是骨之余，指甲可以反映一個人的健康狀況，正常3到7個月牙，指甲顏色粉紅，紅潤，有光澤，說明氣血旺盛。
      指導意見：
      建議注意手衛生，睡前溫水泡手后，碘伏消毒，冬季可以涂抹防裂護膚霜，每天喝一袋牛奶補鈣，加強體育鍛煉，運動是治愈一切的良藥。