這種情況還是考慮喝了大量冰水以后，對人體形成了一定刺激而引起體質發生變化，陽氣虧虛而引起不能耐受寒涼，建議到當地醫院中醫門診進行詳細辨證論治，口服中藥綜合調理治療一下。

      病情分析：
      你好，喝了一大杯冰水后當晚手腳冰涼，第二天感覺很疲勞。
      指導意見：
      指導意見親，這種情況和您喝冰水導致的血管收縮。受涼的原因導致的癥狀以后最好不要喝冰水，可以喝溫熱的開水。

      病情分析：
      你在夏天的時候大量的飲用冰鎮水后導致身體的陽氣受損。
      指導意見：
      中醫講陰陽。陽氣是身體的根本。夏天體表毛色腠理打開，皮膚蒸發增多，這個時候大量接受陰寒的東西，損傷陽氣才導致現在這種情況。建議你去中醫門診調理一下
      以上是對“喝一大杯冰水后當晚手腳冰涼第二起來感覺背脊很疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲用冷飲出現身體乏力，是飲食不當導致的感冒，或氣血陰陽失調。
      指導意見：
      過多食用生冷食物或冷飲，容易引起陽氣虛衰，或導致損傷脾胃引起的脾虛濕滯證，建議注意休息，多吃些生姜或口服藿香正氣水治療。