那么你這種情況考慮是不是月經期著涼，還是因為過于勞累所引起的，可以先注意觀察，當然不排除有可能患有盆腔積液，所以你現在可以考慮做一個彩超檢查，沒有時間去醫院的情況下，先選擇局部熱敷。

      病情分析：
      你好，根據你的信息，有痛經，這次月經干凈后還是下腹酸痛，考慮是盆腔炎癥引疼痛，可以腹部熱敷和服用蒲苓盆炎康治療炎癥。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要勞累及熬夜，清淡飲食，不吃辛辣的食物，不吃冷涼的東西，注意衛生，注意月經期間保暖。