您所說的這個疼痛是否很嚴重，如果不是很嚴重的話，建議您繼續觀察看就行，如果疼痛比較嚴重，建議您盡早到醫院去進行彩超的檢查，才能判斷具體問題。保證健康良好的生活習慣。

      病情分析：
      你好，這種情況建議你可以先用熱毛巾敷一下看看有沒有好轉。
      指導意見：
      建議你平時應該養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，合理飲食，適當運動，注意局部衛生，保持良好的心態。

      病情分析：
      您好，斷奶是每個哺乳期媽媽必然的一個過程，雖然斷奶了，但本身時間還短。另外就是看有沒有明顯腫塊
      指導意見：
      如果沒有明顯硬塊就不怕，硬塊不明顯正常對待就可以，也可以適當熱敷。另外疼痛即使不哺乳也會，哺乳后斷奶過程中必然也會組織水腫不適。直到完全回奶。另外不要擠壓著，心情也要好。如果明顯有硬塊，還是及時可以擠出來一部分緩解癥狀，沒有的話就不要故意擠奶了
      
      以上是對“戒奶之后乳房又痛，請問正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！