出現胸痛癥狀，活動時、深呼吸時癥狀加重，應該排除胸部病變的可能，如：胸壁軟組織損傷、胸膜炎等疾病。如果癥狀明顯，可以到醫院呼吸內科就診，做胸部影像學檢查，觀察肺部有無異常，經醫生診斷后，根據病情選擇治療方案。注意休息，防止勞累。
      

      指導意見：
      你上述的疼痛不適的情況，可以做心電圖檢查，除外心臟的疾病的情況所致的上述的不適的情況，除外心臟的疾病上述的疼痛不適的情況，與睡姿不好所致的局部的肌肉受壓所致的情況有關的，調整睡姿觀察上述的情況是否可以緩解。

      病情分析：
      你好，從你的病情描述分析來看，你這種情況要考慮是有深筋膜炎所致的現象，多因長時間一種姿勢所致，因晚上睡覺受涼誘發痛。
      指導意見：
      建議入睡前局部給予熱敷，并注意局部的保暖工作，觀察采用上述方法的效果，必要時服用”芬必得“以治療，注意飯后服用，因”芬必得“以胃刺激較大。
      以上是對“醒來胸部出現鈍痛和背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！