焦慮狀態(tài)煩躁噩夢(mèng)失眠，焦慮緊張狀態(tài)，心理醫(yī)生咨詢(xún)，持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)，跟父母輩溝通溝通，跟老師同學(xué)溝通，閨蜜聊天，多參加戶(hù)外活動(dòng)
      

      與您的情緒因素是有直接關(guān)系的，您需要調(diào)整一下自己的心態(tài)，嚴(yán)重的情況下，您可以吃點(diǎn)抗焦慮或者是抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療，要注意保持心態(tài)放松。
      

      病情分析：
      你好焦慮煩躁，經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)，這是典型的心腎不交所導(dǎo)致的情況。多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您服用朱砂安神丸，配合焦炭丸來(lái)治療，效果會(huì)非常好的，一般服用7~10天就有效果。
      
      以上是對(duì)“焦慮，煩躁，經(jīng)常做噩夢(mèng)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！