根據您的描述分析，這個在醫院觀察時間長短是根據病情嚴重程度決定的，您應該聽從醫生的囑托，平時一定要注意休息，放松心情，要注意保暖，避免受涼，飲食要以清淡為主避免辛辣刺激性食物，
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，57歲，背部肋骨筋摔斷了，腿筋也斷了，尊醫囑在醫院觀察三天，戴肋骨固定帶減輕疼痛，患肢抬高制動，注意保暖。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。

      病情分析：
      你好，你說的筋是肌腱斷裂了嗎，如果是這個是需要手術治療的，
      指導意見：
      建議你還是聽從當地醫生的建議，一些查體或者是影像資料你沒有發，所以你只能聽你的主治醫生的建議
      
      以上是對“背部肋骨筋摔斷了，腿筋也斷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！