你好，快來月經，乳房有脹痛的感覺應該是乳腺增生癥。如果你有過性生活，有月經錯后的情況，應該先排除懷孕的可能，如果我們排除懷孕，應該是快來月經的原因。觀察幾天再說。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的這種情況，考慮有可能是快來月經了，胸疼是由于體內雌激素、孕激素增高，導致乳腺組織細胞水種而引起的，而前幾天下面分泌物增多，有可能是排卵期的表現
      指導意見：
      建議你若是沒有性生活，排除懷孕的可能外，不必太過于擔心的，要放松心情，生活飲食規律，少熬夜，加強腹部保暖，飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，觀察看看

      病情分析：
      你好，你說的情況有可能是乳腺增生等乳腺疾病導致的可能性。你可以去醫院乳腺外科檢查明確。
      指導意見：
      治療方面建議你可以服用逍遙丸等藥物調理治療。注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。
      
      以上是對“胸疼好長時間了，一碰就疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！