你好，根據你所說的這種情況，你的這種癥狀是指甲缺乏維生素或者是微量元素，你可以口服維生素和鈣劑，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，還沒生素高的食物，多吃各種粗糧，豆制品蝦皮瘦肉的。
      

      病情分析：
      你好，你這個不叫灰指甲，你這個叫真菌感染引起的指甲炎，換句話說就是這個引起的。
      指導意見：
      平時有沒有明顯的不舒服，比如明顯的皮膚瘙癢或者皮膚蛻皮的現象，如果比較厲害了，可以用一些抗真菌的藥物治療，比如達克寧之類的。

      病情分析：
      您好，您是腳指甲變白，有脫屑，根據圖片來看，考慮應該是真菌感染引起的灰指甲的可能性比較大。
      指導意見：
      建議您可以吃點氟康唑分散片，外用亮甲，最近一定要注意，不吃辛辣刺激的食物，多吃點含維生素的蔬菜，水果保持腳部的清潔衛生，如果有腳氣的話，及時積極的治療腳氣，一定要專用洗腳的盆毛巾和指甲刀，避免交叉感染，祝您早日康復
      
      以上是對“腳趾甲變成這樣子是什么病因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！