脾胃虛弱平時多注意休息，避免勞累熬夜生氣等，多吃點山藥薏米陳皮山楂芡實蓮子等健脾祛濕，養成良好的生活習慣和飲食習慣，也可以根據舌苔脈象辯證口服中藥調理
      

      病情分析：
      脾胃常見虛證，表現為胃腕不適，消化不良，腹脹，惡心嘔吐等，中藥以通里脾胃之氣，健脾養胃為主。
      指導意見：
      具體怎樣調理需要看是什么癥狀，需要結合脈象，舌苔具體辯證，中藥服用需要忌生冷油膩香辣等，宜飲食清淡。
      

      病情分析：
      你好！脾胃虛弱患者要注意飲食和生活規律，飲食均衡營養易消化。
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性、過于油膩、生冷、寒涼的食物，胃病需要三分治療，七分調理，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。
      
      以上是對“怎樣調理脾胃怎樣調理脾胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！