這個是個人習慣問題，所以說只能是依靠個人慢慢的去糾正，吃飯的時候盡量的不要張口咀嚼食物，慢慢的就會調整過來的，這個應該不算什么太大的問題，你也不要有過重的心理負擔。

      病情分析：
      你好，造成吃飯吧唧嘴的原因主要有以下幾種：
      第一是由于長期從小的飲食習慣而養成的，一般吃飯吧唧嘴的人是家庭教育的問題。從小吃飯受到身邊人的影響，沒有注意，慢慢的形成了吧唧嘴的現象。而且家里又沒有人進行說教和管制，所以長期以往這種習慣慢慢的養成，而不能夠及時的改正過來，所以出現了吃飯吧唧嘴的這種情況。第二是由于受到身邊人的影響，從小模仿他人而養成的這種情況。由于身邊的家人或者是朋友吃飯的時候總是吧唧嘴，然后在小時候自然的受到身邊他人影響而慢慢的養成了這種吃飯吧唧嘴的現象，所以養成了這種惡習。
      指導意見：
      你好，這種生活習慣的改變，只有靠自己的注意了，沒有什么好辦法，吃飯時候閉住嘴，嚼慢點。吃飯的時候把嘴閉上，嚼東百把嘴閉上，上下唇不碰到一塊就沒聲音了或者聲音小了。