骨齡落后，還能長高嗎

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2020-08-29 20:06:27 3人回復來自

健康咨詢描述：醫生，我去醫院拍過片了結果是左側掌指骨骨骺閉合了，左尺橈骨遠端骨未閉合，生長激素正常，但現在17歲了才160，我多做運動多補充營養還能再長高嗎？骨齡落后的人是比較晚長高的嗎？

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2020-08-29 20:22:05 我要投訴

你只能是通過加強營養，加強鍛煉身體，盡量來改善身高的發育。也就是多吃點瘦肉，魚蝦蛋豆腐綠色蔬菜，多參加跑步，打球，游泳，引體向上等運動，盡量來改善身高的發育，不然會影響一輩子的。

2020-08-29 20:23 ask93466862sm 追問

也就是說只要我多運動，多補充營養還是能長高的嗎

2020-08-29 20:24醫生回答：

對，還可以改善身高的。

2020-08-29 20:26 ask93466862sm 追問

好的好的謝謝醫生，那我就有動力去努力了

2020-08-29 20:27醫生回答：

不客氣的，有問題隨時聯系。

2020-08-29 20:29 ask93466862sm 追問

好的好的謝謝謝謝??

2020-08-29 20:30醫生回答：

不客氣的。

黃坤美河源市人民醫院副主任醫師擅長: 小兒濕疹小兒鵝口瘡幫助網友：76003

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2020-08-29 21:00:38 我要投訴

你現在多做運動，多增加營養，只能是盡量的改善身高，只要你的骨骼線閉合了，那就不可能再長高的，因為你錯過了生長發育的關鍵時期，即使長不高，也可以強身健體

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2020-09-01 16:40:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，今年17歲，身高160，目前左尺橈骨遠段骨骺尚未閉合，那么這種情況身高還有增長的可能。日常多做戶外活動。
      指導意見：
      建議你日常多做些戶外活動，每天可以跑步打球，吃些魚，肉蛋，牛奶等營養豐富的食物，保證鈣的需要，要保證睡眠，避免熬夜，每晚10點前入睡，有助于身高的增長。

      以上是對“骨齡落后，還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！