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一天洗幾次澡比較合適?

男 | 30歲 2020-08-29 18:54:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 本人平時喜歡運動,一天兩次,每次運動后,都會大量出汗,一年四季都在運動30分鐘后,用淋浴從頭洗到腳,這樣不分季節洗,對身體有害嗎?

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調理
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2022-08-25 19:43:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,大量運動出汗后洗澡是一個好的選擇,但是現在的自來水里面會有氯
      指導意見:
      氯在洗澡時會通過洗澡水被皮膚吸收,過于頻道的洗澡吸收氯的機會就越多,建議在花灑上安裝除氯的裝置以保證健康洗浴
      

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