根據圖片顯示的這種情況，面部皮膚出現的這些個痘痘可能是與痤瘡有一定的關系，所以說正常涂抹阿達帕內凝膠等藥物就可以的，最主要的還是需要注意休息，不能夠熬夜，少吃刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，長痘和個人膚質有很大的關系，另外還有飲食作息。多注意皮膚清潔。可以先外用阿達帕林凝膠或者甲硝唑凝膠緩解，不要熬夜，避免便秘。
      指導意見：
      目前可以先外用阿達帕林凝膠或者甲硝唑凝膠緩解，不要熬夜，避免便秘。飲食避免辛辣油膩的。

      病情分析：
      根據你的描述，和看了你的圖片，你臉上長有很多豆豆使皮膚變差考慮應該是青春期發育導致的。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你臉上的痘痘應該是和內分泌導致激素水平改變引起，需要平時多吃水果蔬菜，避免刺激性食物，保持情緒穩定，好的心態，要規律生活避免熬夜，可以涂抹維a乳膏看看。
      
      以上是對“上突然出了很多痘痘，皮膚也變差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！