緊張煩躁坐立不安心神不寧，莫名其妙的擔心害，怕總覺得會發生一些什么事情，如果這種情況持續的時間比較長，就建議你及時到精神科就診。這個目前是可以考慮使用藥物及心理治療來進行調整的。
      

      總是擔心將來可能發生，但還沒有發生的不好的事情。這種狀態持續存在超過了一個月就可以初步判斷是焦慮狀態。焦慮狀態也會有心慌，呼吸急促，手抖等癥狀。
      

      病情分析：
      你回來，看了你的描述，手續你現在出現的癥狀應該屬于焦慮癥，主要跟你現在的精神壓力大有關系。
      指導意見：
      根據你的描述，呢知道自己性格內向，膽小，你現在主要癥狀是焦慮癥狀，還伴有躁狂癥狀，這些癥狀的出現跟你現在的年齡有關系，你現在處在青春期，建議告訴家長你是情況，帶你去做做心理疏導治療。
      
      以上是對“比較焦慮，容易心慌，心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！