?月經(jīng)偶爾推遲和心情，環(huán)境飲食，內(nèi)分泌都有關(guān)系。建議平時(shí)注意休息，有良好的作息習(xí)慣，不熬夜勞累，注意飲食健康，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！經(jīng)期要注意加強(qiáng)腹部保暖，不要著涼。你的這種情況可以建議繼續(xù)觀察，也可以去醫(yī)院B超檢查子宮內(nèi)膜厚度，看看是否需要黃體酮催經(jīng)
      

      你好，引起月經(jīng)不調(diào)的原因有內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，生活作息不規(guī)律，子宮內(nèi)膜炎，宮腔粘連等。根據(jù)你的同房時(shí)間，如果懷孕了，應(yīng)該檢測(cè)出來(lái)了。建議復(fù)查一次妊娠試紙，如果沒(méi)有懷孕，可以再等等。也可以肌注黃體酮三天，停藥以后一般不超過(guò)一周會(huì)來(lái)月經(jīng)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在月經(jīng)推遲10天，平時(shí)也有推遲，所以現(xiàn)在月經(jīng)推遲考慮與你熬夜有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若是擔(dān)心懷孕可以去醫(yī)院檢查血hcg排除一下，血檢準(zhǔn)確性比較高，用早孕試紙測(cè)試需要在同房14天后進(jìn)行測(cè)試。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)推遲了10天。怎么辦好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況既然檢查沒(méi)有懷孕那應(yīng)該是月經(jīng)不調(diào)的可能的。不用過(guò)度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)不調(diào)的情況可以服用益母草顆粒等藥物調(diào)理治療。注意休息，避免過(guò)度勞累。保持心情舒暢。