在正處于青春期，就是生長發育的關鍵時期，只要通過加強營養，加強鍛煉，增強體質，就可以增高的，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺前都喝牛奶，但是身體健康和學習是主要的，一定要保證自己良好的心態，證明給別人看
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述的情況，身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，那么還是能長高的。平時要加強營養，飲食均衡，葷素搭配，營養全面，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。多運動鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。身高不是唯一的標準，關鍵是要加強自身的內涵。