你現在正處于青春發育期，所以說一定要注意飲食均衡，才可以保證身體健康，如果吃飯了不好消化，那你必須多參加一些有意義的活動，而且還可以增強抵抗力，可以長個子的。
      

      病情分析：
      基礎代謝是由先天遺傳因素決定的。他是人體在不吃不喝不動的情況下的代謝狀態，使用維持生命的代謝狀態。
      指導意見：
      基礎代謝和人的年齡有關系，小孩子生長發育需要能量，所以基礎代謝就高一些，到了老年以后技術代謝率會更低。基礎代謝用來維持心跳呼吸，還有一些思維活動。