您好，這種情況建議您可以用吸奶器吸出來。平時要多注意勤洗乳房，避免出現乳頭發炎影響以后寶寶吃奶，建議您在飲食上多注意，多吃點下奶的食物，自己多喝點雞湯，等這些食物幫助你恢復。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下在產后第3天，由于激素水平的撤退產生泌乳反射，所以多數人在產后第3天會出現乳脹。
      指導意見：
      從你提供的情況來分析建議每天要讓寶寶吸奶不少于10~12次，在吸奶前先用熱毛巾局部熱敷，這樣可以讓乳頭軟，寶寶愿意吸水，盡量平躺，避免腫脹的乳房擠壓。一般在產后四五天乳脹的情況會有改善。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，產后第四天，正是漲奶期，需要讓寶寶多吸吮，如果硬的明顯，需要到醫院乳腺科就診，專業的催乳治療
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，適當活動，保持乳房清潔，可以用土豆片局部貼敷，緩解不適
      
      以上是對“產后第4天奶水少乳房漲和硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在是產后4天，母乳喂養，乳房發硬、漲，可以乳房熱敷，用吸奶器把乳汁吸出來。
      指導意見：
      建議你可以讓寶寶多吸吮，刺激乳汁分泌，另外多喝鯽魚湯，豬蹄湯，每次喂完奶都要把剩余的乳汁吸出來，排空乳房。