睡眠淺多夢易醒，以前睡眠質量一級好
健康咨詢描述： 醫院開的藥房，也沒說治什么，說沒事，我這都三個月了，拿了九天的藥已經喝過心腎不交7天，清肝解郁6天，這次又拿的藥，家里有六味地黃丸喝了一天就夢遺(我以為是腎陰虛多夢)，所以想問問這個藥方治什么(還有我的舌苔能看出什么)，感謝醫生
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睡眠淺的情況，與個人體質，生活環境，和工作環境有關。建議患者睡前喝一杯熱牛奶或者適當的進行按摩，這樣有助于進入深度睡眠。還要養成一個良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，不要給自己太大的壓力，學會調節自己的情緒，睡覺前最好放空大腦，不要想別的事情，不能抽煙喝酒，晚飯不要吃太飽，睡前不能喝咖啡濃茶等東西。可以選擇安定類藥物，比如地西泮，艾普唑侖等。
病情分析：
從您的舌像看，您心火比較旺，有點肝氣郁結，腎陰虛不太明顯，所以六味地黃丸吃就夢遺。
指導意見：
您的中藥方是疏肝解郁的，還有清心火，養心安神的作用，我覺著湯藥比較對癥，您可以再吃兩三副中藥。
醫生我這不是抑郁癥吧，我現在笑點有點高其他沒什么，由于我在上學就沒有拿湯藥
您好，您這不是抑郁癥，不要胡思亂想，生活習慣改變一下，好好調理就好了。
好的，我今天鼻涕里面有血，是因為我吃六味地黃丸導致的嗎，再次感謝醫生
您本身有心火，再吃了些補的藥就會流鼻血，不要吃，六味地黃丸了，以后不要亂用藥。
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