指導意見：
      你好，根據你的描述，你的年齡不大，你說的癥狀首先考慮是焦慮抑郁可能性大。很可能和你的壓力，近期經歷的一些事情，家庭的一些變故等有關系。這種情況建議你最后讓家人帶你到當地醫院心理衛生科就診，需要專業的心理醫生給予診斷和治療。
      

      病情分析：
      你這種情況可以先配合藥物治療的，有可能有一定的效果，實在不行的話，有可能得到精神科檢查。建議您最好還是少吃辛辣食物
      指導意見：
      建議你到正規醫院精神心理科就診，進行規范系統化治療，抗焦慮藥物中就含有鎮靜的作用，遵醫囑按時服藥，同時緩解壓力，避免情緒緊張