您現在的情況看，通過您的癥狀上分析，應該是有月經不調現象存在的。這個現象可以考慮服用益母草顆粒或者烏雞白鳳丸來對月經進行調理的。最好到醫院檢查一下的，做一下激素6項化驗檢查，看一看體內的激素分泌，是否存在著異常現象的。
      

      病情分析：
      根據你的情況來看，考慮是內分泌紊亂導致月經不調，可以化驗一下激素六項
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要劇烈運動，去醫院化驗一下激素六項，彩超檢查一下子宮內膜增生情況和排卵情況

      病情分析：
      根據你所描述的這種情況，考慮有可能是內分泌紊亂而引起的月經不調，首先查明原因
      指導意見：
      建議去正規醫院的婦科做一個B超，看看子宮內膜及卵巢有布藝常在月經的第2至5天抽血查性激素六項，根據檢查的結果，選擇正確有效的治療方案
      
      以上是對“失眠四年了，月經不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！