中午睡午覺總是無法進入深度睡眠。
健康咨詢描述： 在學校宿舍每到午睡的時候就開始做夢，一個接著一個的夢，知道自己在做夢聽得見周圍的聲音，但意識迷迷糊糊就是無法進入深度睡眠。而且會突然停止做夢心頭一緊想要喊出聲，接著又開始迷迷糊糊繼續做夢。今天更加奇怪，睡著的時候腦子里迷迷糊糊一直在重復課本的內容，意識清醒想要停下來就是做不到。一直到起床都是這樣的狀態，已經三天了，晚上在家睡覺就睡得很沉，是什么原因呢。
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你的描述你是因為學習學習太緊張了，在學校的環境就心里緊張，睡眠不好，多夢！
指導意見：
建議：適當調整自己的心態，選擇學習見空隙適量運動，或找學校的同學一起學習一起奮斗！現在的學生都很累，特別理解你的情況，有好多和你一樣的同學，堅持下去就是勝利！加油?
指導意見：
你好，這種情況考慮是神經衰弱，跟精神焦慮緊張，勞累等因素有關系，可以服用調節植物神經，安神定志的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服安神補腦液和谷維素片治療一段時間看看。有條件可以配合針灸治療，效果更好一些。
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