可能是因為你運動量太大引起的，運動量大了，能量和血液都會往肌肉重新分布，這樣胃腸道這些與運動關系不大的臟器就會相對缺氧而引起惡心嘔吐的感覺，一般休息休息就好了，要注意不要過度運動。
      

      病情分析：
      您好，運動之后惡心，想吐是突然運動過量造成的，有的還會頭暈，因為運動時會采取張口呼吸，胃腸的氣體大量增多，而運動的時候交感神經興奮，導致腸胃蠕動減弱，氣體不能順利的往下運輸自然就會往上涌，所以會出現干嘔打嗝，甚至反酸。
      指導意見：
      建議控制運動量，循序漸進增加運動量，采取正確的呼吸方式，并在運動之后，適量的飲水，出現這種情況無需特殊的關注。
      

      病情分析：
      你好像你說的這種情況，第1個是胃不好，第2個要避免劇烈運動。建議你到藥店里面去買藥。
      指導意見：
      建議你到藥店里面去買雷貝拉唑和莫沙比利。我跟你說的這兩種藥效果特別好，吃藥1~2天有明顯的改觀，一定要注意飲食衛生和飲食習慣，辛辣刺激性的食物不要吃，平時上腹部一定要保暖，不要受涼。要吃熱的，不能吃涼的。
      
      以上是對“運動完后惡心特別想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！