你好，根據你描述的情況，女19歲了，長高嗎，身高143厘米，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院骨科就診，做一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本上再不能長高，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就是希望長得更高。

      孩子的最終身高受父母的遺傳影響比較大約占70%，19歲，一般骨垢線已經閉合，可以查骨齡片，看骨垢線閉合情況來判斷身高是否還有大的幅度增長，平時要注意均衡飲食，保證良好的睡眠。多做跳躍運動
      

      病情分析：
      你好！關于你咨詢身高的問題，人的身高是受遺傳、運動、營養等多方面影響的。遺傳是我們無法改變的，建議從飲食和運動上來進行調理。
      指導意見：
      建議平時規律作息，不要熬夜，因為生長激素是在晚上分泌的。飲食上注意多增加含鈣和蛋白質豐富的食物，積極鍛煉身體，多做一些拉伸運動，比如跳繩，引體向上等，都是有助于長高的。
      以上是對“已經滿了19歲的女生能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您上述所述情況，一般建議盡快去醫院拍個片子，看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見：
      如果沒有閉合的話，是可以再次長高的，可以通過運動或者飲食的方法增高身體，籃球，跑步跳高。，吃牛奶雞蛋等營養豐富的食物