病情分析：
      根據你的癥狀考慮慢性胃炎可能性大，建議清淡易消化飲食，忌生冷，辛辣刺激性食物。可以口服抑酸，促進胃腸動力藥物治療。如奧美拉唑，莫沙必利分散片。必要時完善電子胃鏡檢查。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，建議您去醫院做胃鏡的檢查，明確診斷，排除胃部疾病，考慮是有胃炎。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，避免熬夜。生活作息有規律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐規律膳食營養均衡。不要暴飲暴食，飲食清淡易消化，進食速度不宜過快，適當運動促進胃腸蠕動，養成定時排便的習慣。