你好，可能是因為最近熬夜，上火，口腔衛生沒做好導致了口腔潰瘍，導致的炎癥感染，建議，多喝水，多吃些降火的食物，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，注意口腔衛生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，加上消炎藥物口服，比如甲硝唑和阿莫西林。
      

      病情分析：
      你好，從你所述情況判斷舌炎的可能性比較大與上火炎癥，飲食等有關！
      指導意見：
      你好，建議口服消炎藥去火藥，比如蒲地藍口服液，或者藍芩口服液等，甲硝唑片，含化西地碘含片！清淡飲食忌辛辣飲食，適量多飲水！
      
      以上是對“舌頭上破皮，長泡，紅腫，疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！