黃芪當(dāng)歸和枸杞一起泡水喝

男 | 24歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-27 16:30:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近有點(diǎn)氣虛，人有點(diǎn)虛胖，感覺體質(zhì)比以前差了好多。加上經(jīng)常熬夜，氣色看起來好差。準(zhǔn)備買點(diǎn)黃芪當(dāng)歸和枸杞一起泡水喝可以嗎？大概要喝多久？求中醫(yī)老師科普科普

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2023-01-04 10:16:27 我要投訴

經(jīng)常熬夜，會引起陽氣虛，缺乏體育鍛煉，虛胖，可能存在脾氣虛，可以泡水喝黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，枸杞滋肝腎陰明目，最主要的是不要熬夜，通過調(diào)整飲食，加強(qiáng)鍛煉，來提升機(jī)體陽氣，改善體質(zhì)

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