遺精和很多因素有關(guān)，比如過(guò)度運(yùn)動(dòng)，性刺激比較強(qiáng)，胡思亂想，睡覺(jué)姿勢(shì)都有一定的關(guān)系，有的則個(gè)局部的炎癥等也有關(guān)系，你先養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要接觸不健康的東西，避免胡思亂想，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食
      

      病情分析：
      你好！16歲男孩遺精過(guò)于頻繁需考慮腎虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)生活中注意休息，避免過(guò)度勞累，合理安排作息時(shí)間，戒除不良嗜好，避免接觸黃色書籍及視頻資料，多把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，積極參加戶外鍛煉，提高身體機(jī)能。