病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀右側乳房外側有微微按壓疼，可能是睡咨不適導致的。
      指導意見：
      建議你別緊張，放松心情，應該是繼續觀察，一般情況月經推遲一周，或者是月經提前一周，都是在月經期的正常范圍內，沒事。月經期多喝熱水，多喝姜紅糖水，少吃辛辣刺激性的東西，少吃寒涼食物和飲料。

      病情分析：
      根據你的敘述乳房側邊疼痛，月經亦有推遲可去醫院先檢查一下有否懷孕，若懷孕了，乳腺稍疼屬正常。
      指導意見：
      建議去醫院做個血HCG，查一下看有否懷孕若懷孕，乳腺就有增生，懷孕期間乳腺增生亦屬生理現象。
      
      以上是對“早上起來右邊乳房外側有微微按壓疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！