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失眠,睡不著,第二天還不困

女 | 27歲 2020-08-27 11:21:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 中醫說我睡不著是因為氣血不足,叮囑不能喝紅棗枸杞水,喝中藥一段時間沒有好轉,

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富 幫助網友:45176
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2020-08-27 13:10:47 我要投訴

      27歲女性出現失眠癥狀與心理因素影響有關,需要及時調整心態,平時生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,睡前可以聽聽舒緩柔和的音樂,經常用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,促進睡眠。
      

李靜
李靜 肥城市中醫醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關節炎,頭痛失眠,小 幫助網友:41360
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2020-08-27 11:22:46

      指導意見:
      考慮是出現了氣血不足,可以配合使用益氣養血口服液,而如果出現失眠并且出現乏力,考慮是出現了心脾兩虛,可以配合使用歸脾丸,可以配合使用中藥調理下,休息為主。
      

楊巖
楊巖 高青慈善醫院   醫師 擅長: 擅長中醫內科,中醫婦科的常見病和多發病 幫助網友:11517稱贊:2
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2020-08-28 06:31:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況與癥狀體征病史表現我已經知道了,分析認為這是不寐的表現。
      指導意見:
      這種情況,中醫認為,陽入于陰則寐,陽出于陰則悟。由于氣血不足心神失養故出現了失眠睡不著覺。可以用歸脾湯加減來治療。
      
      以上是對“失眠,睡不著,第二天還不困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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益氣養血口服液

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益氣養血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、...[說明書]

歸脾丸

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益氣健脾,養血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

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