病情分析：
      膝關節疼痛腫脹，比如運動過多、運動前熱身準備不充分，導致膝關節內部結構半月板、韌帶、骨骼的損傷，從而產生水腫、出血。
      指導意見：
      應避免過度勞累，多休息，可以配合熱敷、按摩等理療手段緩解癥狀，如果癥狀進一步加重，應及時到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、27歲，17年前做過深蹲，現在膝關節腫疼，近期疼痛歷害。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是膝關節滑膜炎，韌帶半月板損傷等，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合膝關節核磁檢查一下確診，對癥治療。期間注意休息保暖，減少活動，適當抬高，避免過度勞累著涼及引起疼痛的運動。可以熱敷、理療、中藥熏洗，口服營養關節鎮痛消炎的藥物，緩解癥狀。
      
      以上是對“膝關節腫疼是骨頭內部疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況出現膝關節疼痛腫脹的話，不排除是有膝關節炎或是膝蓋滑膜炎的可能，建議需要到醫院做個膝關節磁共振檢查才行，平時注意休息，局部熱敷，減少蹲起上下樓等活動，或是可試試用些活血化瘀的藥物，平時不能過度激烈運動、勞累，多注意休息。