健康咨詢描述: 女生長期大量運動節食減肥導致閉經半年,雌激素低于最低水平的一半,子宮內膜薄,請問合理飲食調整作息可以恢復嗎?紅棗姜茶或者紅棗枸杞桂圓茶哪個補血活血效果好一些?補血大概多久可以補上來呢?
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
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