病情分析：
      單純根據描述的情況，首先需要和你說明，在醫學上其實并沒有習慣性早泄這個說法的，只有早泄這個說法。
      指導意見：
      現在若是有明顯的早泄，一般是與長期的手淫有關系，但也不能排除其他因素，如不良的生活習慣，經常熬夜，經常吃垃圾食品等。建議您，需要注意休息，養成良好的生活習慣，少吃垃圾食品，可以暫時補鋅治療，另外可以配合六味地黃丸。
      

      習慣性早泄的患者，治療首先需要去除病因，比如有慢性病需要盡快治療，手淫的患者首先戒除手淫，包皮過長包莖患者需要割掉包皮，性交前臨時用藥，比如愛廷玖鹽酸達泊西汀片，該藥可以增強射精控制力，延長性生活時間，平時還可以多鍛煉,慢跑,俯臥撐,提肛,深蹲等,提高對射精的控制,以及冷熱水交替刺激陰莖和龜頭,也可以雙方配合鍛煉,做動-停射精鍛煉，逐步緩解早泄癥狀癥狀程度。
      

      病情分析：
      出現習慣性的早泄，一般很有可能是過度手淫所造成的，也有可能是屬于過度緊張以及心理因素所引起的，或者是跟本身龜頭的敏感度有很大的關系。
      指導意見：
      建議采用藥物或者是通過看心理醫生的方式來進行緩解治療。平時本身也可以通過飲食來進行滋補調理，患者也可以多吃一些含維生素b1，b2，以及煙酸，礦物質豐富的食物來幫助促進改善早泄的情況。
      以上是對“習慣性早泄怎么治療呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，射精閾值低，龜頭敏感導致的習慣性早泄，這跟你長期看片有很大的關系，心里上受到了一定的影響，形成了習慣性早泄，建議可以外用耐美爾延時噴劑改善性生活時間，有助于提升自信，平時不要看性相關的圖片視頻或者文字類的東西。多參加集體活動。