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有問必答網心理健康科 → 因為情感,很累,很壓抑

因為情感,很累,很壓抑

女 | 23歲 2020-08-27 06:13:36 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一年因為感情上的事情,因為異地,我又很缺安全感所以經常過得很不開心很壓抑,尤其最近一段時間,經常容易哭,然后早上4點左右醒了頭腦很亂,一直就想抱著被子躺著,不想吃飯,不想工作,不想出門,偶爾又想到要是死了會不會解脫了,但又覺得不值,我父母朋友會傷心……

醫生回復區

王明進
王明進 棗莊市精神衛生中心   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網友:4495
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2020-08-27 08:58:25 我要投訴

      指導意見:
      癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括:1.情緒抑郁。2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復出現死亡或自殺的想法??紤]是抑郁癥
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-08-27 08:59:53 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,目前作為一個年輕人發生了這樣的一個傾向的困惑,出現這樣的,后來的通知反應給你造成一些影響
      指導意見:
      發生這樣的問題的時候,我們有更多的尋求自我的心理解剖,與家人和朋友共同面對,這樣才能夠慢慢的解開出來,長期的負面的情緒的增加,有時候也會,和平抑郁癥的存在
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-08-27 09:09:46 我要投訴

      病情分析:
      感覺到很累,很壓抑,經常處在這樣的狀態之中,你的孩子多大了?是不是產后抑導致的?一定要保全自己和孩子的安全
      指導意見:
      自己實在難以調整和改變自己,感覺到痛苦,這需要求助專業的精神心理幫助去醫院看精神,心理科醫生明確診斷積極的配合治療,特別適合心理治療
      
      以上是對“因為情感,很累,很壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網友:5432
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2020-08-27 09:10:13 我要投訴

      病情分析:
      你因為戀愛的事情是異地戀,經常缺乏安全感而不開心,最近一段時間經常容易哭,不想工作,不想出門,有自殺的念頭。
      指導意見:
      你本來就是一個缺乏嚴重安全感的人,現在又是異地戀,讓你更沒有信心和未來。既然你對這樣的感情沒有信心,也不要那么的折騰自己,長痛不如短痛,盡早解決,讓自己走出來。
      

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