有高血壓的情況，這種現象不吃藥應該是不可以的，還是要適當的吃點降壓藥物，而且平時飲食要注意，少吃大魚大肉太油膩的東西，多吃點青菜水果，多喝水，多運動，定時的檢測血壓。
      

      病情分析：
      因為現在高壓和低壓都比較高，所以說需要看一下出現高血壓的原因，因為年齡比較小，肯定是誘因比較大才導致的
      指導意見：
      比方說平時高鹽高脂飲食比較嚴重，從這兩方面進行控制，適當增加運動量，如果血壓高的時候暫時先服用藥物控制好，血壓也是，必須的

      病情分析：
      這個年齡人們出現高血壓，首先應該排除的是繼發性的高血壓。看一下有沒有原發疾病導致的高血壓。在沒有別的原因的情況下，才可能推斷為原發性高血壓。
      指導意見：
      第一呢建議建議，規律的生活節奏。生活起居有常低脂肪低鹽飲食。保持情緒的穩定。第二呢，注意控制一下體重，有沒有血糖的升高。第三呢，在上述情況不能緩解的時候。要及時的加用降壓藥物。
      
      以上是對“血壓高，需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！