你好，根據描述的情況，胸下垂外擴松弛，主要是乳房腺體組織萎縮造成的。這種情況，一般與平時乳腺組織較大有關。建議多進行擴胸運動，附臥撐訓練。加強鍛煉，增強體質，使胸部肌肉發達后，下垂現象應該能夠改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，引起胸型不好的原因有在發育期，沒有正確的佩戴合適的內衣，或者女性在哺乳期后，會引胸部下垂。
      指導意見：
      你好，如果想改變胸型，你可以戴適合自己的內衣，平時通過按摩的方法來改變，如果胸型很難通過按摩的方法來改善，可以去正規的整形醫院來治療。
      

      病情分析：
      你好，你現在有多大年齡呀？乳房下垂及乳房外擴大部分是由于乳房發育巨大引起的。有的跟年齡有關系。
      指導意見：
      乳房外擴及乳房下垂的主要治療先用收縮的內衣來糾正，有的需要手術治療。建議你最好先不要考慮手術，盡量自己注意矯正一下。
      以上是對“胸下垂怎么辦，要怎樣解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！