健康咨詢描述: 晚上總是睡不著,都是凌晨一兩點才睡,已經持續兩個多月了,晚上兩點半睡,早上四點多就起來了,起來之后就一直睡不著
指導意見:
你好,這種情況考慮是神經衰弱,跟焦慮、勞累等因素有關系,可以服用調經植物神經和安神的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服安神補腦液和谷維素片治療一段時間看看。
病情分析:
晚上睡不著可能是因為于長期的精神緊張、情緒出現焦慮抑郁、神經衰弱等引起的。建議首先要注意去除環境中影響睡眠的因素,建立舒適的睡眠環境
指導意見:
患者可以口服安眠類藥物,如艾司唑侖、地西伴等緩解癥狀。平時可以多進行戶外運動,適當放松心情。另外,睡前可以泡泡腳、喝杯熱牛奶幫助睡眠。
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