對于你的情況考慮建議你應該首先去醫院的皮膚科檢查，防止是白癜風疾病的發生，如果是白癜風局限性的，可以在醫生指導下給予治療，有好轉的可能性。平時不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，您前幾天去水上樂園玩了一天睡得厲害，回來肩膀疼痛。起皮，起小白圈。是由于日光暴曬導致的日光性皮炎的，可以涂抹蘆薈膠。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼，多吃新鮮，蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。壓力不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠。每天都抹蘆薈膠，促進組織修復，消炎止癢。