這種情況主要還是受心理因素影響，所以我建議您心理調整是非常重要的，要注意放松，要避免情緒過度的焦慮，如果您的癥狀嚴重，可以到醫院的心理科咨詢一下。
      

      病情分析：
      人群密集的地方可能會使您煩躁，導致您精神、思想不愉快，影響了神經對心腦血管的調節作用和一些激肽物質在體內分泌增加，打破了體內各類激素的平衡
      指導意見：
      這種情況可能就是避免接觸過于密集的人群，第二種情況就是一利用厭惡治療或者是系統脫敏治療，配合一些抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      請問你多長時間了，你有過不好的經歷嗎，你有心里陰影嗎，如果有就看心理醫生，說出來就好了。
      指導意見：
      我的建議是，你試著不坐公交車，就是正常的去公園，電影院，這樣的大的，人多的，社交場合，慢慢適應，看看有所改善吧。
      
      以上是對“待在人群密集的地方呼吸不暢，厭惡肢體接觸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！